巡礼の旅で心と身体リフレッシュ!
1万歩どころじゃないのでダイエットできること間違いなし!

「巡礼」と聞くと、年寄りっぽい・地味・きついなどマイナス
イメージが強い人も多いと思います。
でも、最近ストレス社会といわれる中、「癒し」や「自分探し」
などを求めて、老若男女問わず、聖地などを訪ねまわる「巡礼の旅」が
ブームになっているようですね。
札所の寺院が、ある意味「パワースポット」だからではないでしょうか。

★こちらのサイトでは、「パワースポット」として、北海道
の神社をご紹介しています。よろしかったら寄ってみ
て下さいね!→http://hota12.web.fc2.com/

行く先々の土地の人や歴史、風景などとふれ合いながらの「自分を
見つめなおす旅」をしてみませんか。

そしてどうせするなら、ハイキングの延長とか思わないで、本来の
純粋な意味での、巡礼をしてみたいですね。
というのは、「巡礼姿で巡る」「札を納める」「般若心経を唱える」
「ローソクや線香をあげる」「納経帳に墨書をもらう」など、基本を
大切にしながらある程度の意識を持って行うことにより、心への
影響って違ってくると思うからなんです。

初めてのときは、無理のないコースを選ぶ・ノウハウを勉強する意味
でも旅行会社の「巡礼ツアー」に参加するのもいいかもしれませんね。

巡礼の旅で常に心得ていただきたいことがあります。
旅の途中で遭うかもしれない不快なこと、それは「仏様が下さった
修行」と思うようにしなさい、ということです。
いろいろなケースがあるので、ちょっと大変ですが、あまり深刻に
ならず、そう思うようにしてみましょう。

やってはいけないこととしては、当たり前のことなんですが、お堂内で
騒いだり写真を撮ったりしないということですね。
記念に落書き、なんてもってのほかです。

次は、巡礼のときの服装や持ち物です。

服装ですが、これぞ巡礼、という白衣・金剛杖・すげ笠という本格的な
衣装の人や白衣・数珠・輪袈裟だけの人、ハイキングスタイルや
Gパンなど普段の服装の人まで様々です。
最低限揃えた方がいいのは、金剛杖、納札、納経帳ですね。
その他は、必要に応じて揃えてください。

靴と靴下は最も重要なアイテムです。
軽くてクッション性に優れたウォーキングシューズをおすすめします。
雨の日もあることを考えると、防水性があるものがいいですね。
靴下は、クッション性があるものにしましょう。

★巡礼に必要な「ウォーキング」はもちろん、いろいろな
健康法をこちらのサイトで書いています。
ご参考にどうぞ!→http://59hota3.web.fc2.com/

持ち物としては、経本・納め札・納経帳・御影入れ・地図・雨具・着替え・
携行薬などでしょう。
あと巡礼日記はないよりはあった方がいいと思います。
臨機応変で。

巡礼・・・歩きながら自分自身をみつめ、再発見し、生まれ変わる旅・・・

人生に一区切り、ご夫婦で巡るも良し、一人でも良し・・・。

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